Zdarma
Ukázka na vyzkoušení
0Kč
Na první otestování, jestli ti tento styl práce s ChatGPT sedne.
- 1 ukázkový prompt
- bez rizika
- rychlé pochopení principu
Zdravý životní styl pro běžný každodenní život
Chceš se cítit lépe, mít víc energie a konečně si nastavit režim, který vydrží?
Není to fitness plán ani přísný režim. Je to praktický pomocník na nápady, návyky, energii, denní režim a zdravější fungování v běžném životě. Hotové prompty ti pomůžou použít ChatGPT tak, aby výstupy byly konkrétní, srozumitelné a použitelné i ve dnech, kdy nemáš sílu všechno vymýšlet od nuly.
Více energie během dne
Lepší návyky bez extrémů
Méně chaosu a přetížení
Praktičtější režim
✓ Pro běžný reálný život
✓ Jednorázový nákup
✓ Vhodné i pro začátečníky
Praktické při pravidelném používání
Praktické použití hned
Situace
„Jsem unavený/á, nemám režim, pořád začínám znovu a chci změnu, která se dá zvládnout i v normálním životě.“
Co udělá CzechPrompt
Pomůže ti zadat ChatGPT jasný úkol tak, aby navrhl konkrétní kroky pro energii, návyky, pohyb, spánek a zdravější fungování bez zbytečného chaosu.
- Méně přetížení a váhání
- Jasnější plán pro běžný den
- Použitelný výstup místo obecných rad
Výsledek
Místo dalšího hledání dostaneš konkrétnější směr, který si můžeš přizpůsobit podle sebe a opravdu začít používat.
Více energie bez extrémů
Vhodné pro běžný režim
Pomoc s návyky i motivací
Jednorázový nákup, ne předplatné
Více energie
Více energie během dne
Když máš lepší systém, nejsi pořád jen ve stavu, že doháníš únavu, chaos a nedokončené začátky.
Lepší návyky
Lepší návyky bez extrémů
Ne další přísný režim. Spíš menší kroky, které se dají zvládnout i vedle práce, rodiny a běžných povinností.
Větší klid
Větší klid kolem sebe
Když víš, co dělat a jak začít, nemusíš pořád znovu řešit, kde sebrat energii a jak to celé uchopit.
Vyber si balíček
Začni zdarma, nebo si vyber balíček podle toho, jak často chceš prompty používat.
Ukázka zdarma ti ukáže princip. MINI je dobrý první krok pro základní situace. PRO se hodí hlavně tehdy, pokud chceš mít po ruce více promptů pro režim dne, energii, návyky, regeneraci a zdravější fungování v běžném životě.
Mini
Zdravý životní styl MINI
79Kč
Pro první větší vyzkoušení a základní situace kolem návyků, režimu, energie a motivace.
- 10 promptů
- jednodušší práce s návyky
- rychlý start bez složitostí
- levný vstup do používání
Pro
Zdravý životní styl PRO
249Kč
Nejširší balíček pro pravidelné používání. Víc situací, víc variant a větší prostor využít prompty opakovaně v běžném životě.
- 50 promyšlených promptů
- více situací pro běžný život
- energie, návyky, režim i regenerace
- lepší poměr cena / využití
- balíček, ke kterému se můžeš vracet
Proč to funguje
Protože zdravější změna nezačíná dokonalostí. Začíná jasnějším a použitelnějším plánem.
Když zadáš do ChatGPT obecný dotaz, dostaneš obecnou odpověď. Hotové prompty pomáhají dát lepší zadání, takže výstup je konkrétnější, praktičtější a mnohem víc použitelný pro normální život, kde není prostor na zbytečně složité plány, které vydrží dva dny.
⚡
Více energie
Prompty pomůžou lépe řešit spánek, denní režim, pohyb a návyky, které ovlivňují energii během dne.
- méně chaosu a přetížení
- praktičtější každodenní fungování
- realističtější změna bez tlaku
🧠
Menší chaos v hlavě
Když máš jasnější systém, nemusíš pořád znovu řešit, kde začít, co změnit a co dělat dál.
- lepší rozhodování
- menší pocit zahlcení
- větší šance, že u změny vydržíš
🌿
Změna bez extrémů
Tahle stránka není o přepálených plánech. Je o udržitelnější cestě, která se dá zvládnout i v běžném životě.
- bez přísných režimů
- menší kroky s větším smyslem
- lepší použitelnost v praxi
Co přesně získáš
Pomocníka pro zdravější fungování, ne další teorii, kterou odložíš po prvním týdnu.
Balíček je postavený tak, aby ses k němu mohl/a vracet průběžně. Ne jen jednou, ale při budování lepšího režimu dne, větší energie, zdravějších návyků, menšího chaosu a pocitu, že se konečně neposouváš pořád dokola na stejné místo.
🕒
Prompty na režim dne
Pomoc se spánkem, ranní a večerní rutinou, organizací dne a větší pravidelností.
- lepší rytmus dne
- větší pravidelnost
- méně zmatku a improvizace
💪
Prompty na energii a pohyb
Ne extrémní fitness plán, ale reálné kroky pro více energie, lepší pohyb a menší únavu.
- jednodušší pohybový režim
- větší využitelnost v praxi
- lepší propojení s běžným životem
🧩
Prompty na návyky a disciplínu
Když víš, že problém není jen začít, ale hlavně vydržet a umět se vrátit po horším období.
- jak vydržet nové návyky
- jak se vrátit po výpadku
- menší výkyvy a větší stabilita
🛌
Prompty na regeneraci a klid
Pomoc s odpočinkem, spánkem, večerním zklidněním a větším pocitem, že to máš pod kontrolou.
- lepší regenerace
- menší přetížení
- větší klid kolem sebe
Co dostaneš po objednávce
Konkrétní digitální produkt, který můžeš hned používat v ChatGPT.
Po objednávce dostaneš vybraný balíček do e-mailu. Prompty jsou připravené tak, aby šly zkopírovat, lehce upravit podle situace a vložit přímo do ChatGPT.
📩
Doručení do e-mailu
Balíček přijde digitálně, takže nemusíš čekat na žádné fyzické zboží.
- rychlé doručení
- jednorázový nákup
- bez předplatného
✍️
Hotové texty k použití
Prompty jsou napsané pro běžný život, ne jako technické návody pro pokročilé uživatele AI.
- zkopíruješ zadání
- doplníš vlastní údaje
- vložíš do ChatGPT
🧾
Jasný rozsah balíčku
Dopředu víš, co vybíráš: ukázku zdarma, menší MINI, nebo širší PRO balíček.
- Zdarma: 1 prompt
- MINI: 10 promptů
- PRO: 50 promptů
Proč právě PRO
PRO není jen větší balíček. Je to víc možností pro různé běžné situace.
Jednou řešíš únavu, jindy motivaci, spánek, režim dne, návrat po výpadku nebo chuť fungovat stabilněji. PRO se hodí tam, kde chceš mít víc připravených zadání a nechceš pokaždé začínat od nuly.
💡
Více situací
Nejen jeden prompt na jednu situaci, ale širší výběr pro různé typy dní, energie a potřeb.
- únava a restart režimu
- návyky a motivace
- spánek, pohyb a regenerace
📈
Lepší hodnota za cenu
Rozdíl v ceně je malý oproti tomu, kolik dalších možností a využití v PRO získáš navíc.
- více připravených zadání
- větší každodenní použití
- lepší využití za jednu cenu
🤍
Víc se hodí do běžného života
Pro lidi, kteří chtějí fungovat lépe, ale nechtějí další extrém, který dlouho nevydrží.
- pro domácnost i práci
- pro běžný reálný režim
- pro opakované používání
Navazující krok
Chceš kromě režimu řešit i konkrétní jídla, nákup a plánování vaření?
Zdravý životní styl řeší širší systém. Jídlo a jídelníčky naopak pomáhají s konkrétní otázkou co vařit, co koupit a jak si plánovat jídlo na více dní. Obě stránky se přirozeně doplňují.
Zdravý životní styl
Tahle stránka je ideální, pokud chceš řešit energii, návyky, režim dne a celkové fungování.
- více energie během dne
- lepší návyky a stabilita
- menší chaos a větší klid
Jídlo a jídelníčky
Navazující stránka dává smysl, pokud chceš řešit konkrétně vaření, nákup, meal prep a plánování jídel.
- rychlá pomoc pro každý den
- jasnější nákup a recepty
- logický další krok k režimu
FAQ
Časté otázky před koupí
Krátce, jasně a bez zbytečných složitostí.
Je to vhodné i pro běžného člověka?
Ano. Nemusíš umět psát prompty ani mít dokonalý režim. Stačí použít hotové zadání a upravit ho podle sebe.
Je to spíš na hubnutí, nebo obecně na zdravější fungování?
Hodí se na obojí. Můžeš řešit energii, návyky, režim dne, pohyb, regeneraci i zdravější změnu bez extrémů.
Kdy dává smysl MINI a kdy PRO?
MINI je vhodné na první větší vyzkoušení. PRO dává smysl, pokud chceš víc situací a plánuješ prompty používat opakovaně.
Můžu začít zdarma?
Ano. Ukázka zdarma je ideální pro rychlé seznámení. Pokud si chceš princip nejdřív ověřit, začni zdarma a teprve potom vyber další balíček.
Jak rychle balíček dostanu?
Jde o digitální produkt. Po objednávce dorazí do e-mailu a můžeš ho začít používat velmi rychle.
Je to jednorázový nákup?
Ano. Nejde o předplatné. Zaplatíš jednou a získáš vybraný digitální balíček.
Přestaň začínat pořád znovu. Dej svému režimu konečně jasnější směr.
Vyzkoušej ukázku zdarma, nebo si vyber balíček, který ti pomůže fungovat lépe, mít víc energie a budovat zdravější návyky bez chaosu.